11月11日晚上10：00，響水縣公安局交巡警大隊事故處理中隊副中隊長任海華，在連續(xù)工作38小時后不幸猝死，享年37歲。這一消息再次敲響了人們預(yù)防過勞死的警鐘。
過勞累死屢見不鮮
2004年4月8日晚，愛立信中國有限公司總裁楊邁，連續(xù)忙碌幾個星期后，去健身房健身，突然心臟病
發(fā)作搶救無效死亡。2005年7月2日晚11時，著名電影演員古月因突發(fā)心肌梗死而猝死。2005年8月18日凌晨，著名小品演員高秀敏因心臟病突發(fā)猝死。
除了名人的猝死引人震驚外，近年來高級知識分子英年早逝也屢見不鮮：年僅32歲的中國社科院邊疆史地研究中心學(xué)者蕭亮中，36歲的清華大學(xué)電機(jī)與應(yīng)用電子技術(shù)系講師焦連偉，46歲的清華大學(xué)工程物理系教授高文煥，36歲的浙江大學(xué)數(shù)學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師何勇等，他們早逝的誘因都被認(rèn)定為是過度勞累。
而在南京，因為過度勞累猝死的病例也不少見。前不久，南京某著名高校一位30多歲的女博士，在做實驗時突然暈倒，送到醫(yī)院時已搶救無效。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，死者全身器官已經(jīng)提前衰老。
過勞死“瞄上”年輕精英
“過勞死”指的是長期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死，即由于工作時間過長、勞動強(qiáng)度加重、心理壓力過大導(dǎo)致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而出現(xiàn)致命的癥狀。
省人民醫(yī)院心臟科副主任李新立教授表示，但凡因為過度勞累猝死的病人，多半有心血管病，年老的多為冠心病等，年輕的則以心肌病、心肌炎居多，但這類人要么根本不知道自己有心血管方面的疾病，要么對這些疾病置之不理，在長期高強(qiáng)度工作下，人體的防御功能就會下降，從而誘發(fā)猝死。李新立教授說，很多猝死病人都死在家中，因此很難統(tǒng)計每年的猝死人數(shù)，但從送到醫(yī)院搶救的病人來看，目前過勞死病人正在不斷上升，而且以知識分子、精神勞動強(qiáng)度過大者等腦力勞動者居多。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心臟內(nèi)科主任馬根山教授說，他們的統(tǒng)計資料顯示，在醫(yī)院每年收治的數(shù)千名冠心病患者中，年輕的精英人才占到了近10%；過去心肌梗死病人發(fā)病年齡都在50歲以上，而現(xiàn)在有的病人只有30多歲。馬根山教授說，精英人才由于工作繁忙，容易忽視自身健康，往往等到“累倒了”才開始重視。
專為高端人群提供保健服務(wù)的南京愛可健康咨詢有限公司負(fù)責(zé)人說，他們從為期兩年的健康市場調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，肩負(fù)重任的知識分子平均壽命與國人平均壽命相比，要低10歲左右；專家教授、企業(yè)經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)干部疲勞綜合征的發(fā)病率高達(dá)50%。
自我檢查預(yù)防過勞死
李新立表示，其實過勞死是完全可以預(yù)防的，知道自己有心血管疾病的患者，平時要按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范用藥，沒有發(fā)現(xiàn)健康出狀況的人，如果工作強(qiáng)度過大，也要定期體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)行治療。通過對自己健康的掌握，是可以預(yù)防過勞死發(fā)生的。
此外專家表示，日本學(xué)者列舉出27項“過勞”癥狀和因素，其中有7項者，就有存在“過勞”的潛在危險；有10項者則隨時可能發(fā)生“過勞死”，一定要引起重視。1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大；2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味；3、突然覺得有衰老感；4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵；5、因為疲勞和苦悶失眠；6、有一點小事也煩躁和生氣；7、經(jīng)常頭痛和胸悶；8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常；9、體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”；10、幾乎每天晚上聚餐飲酒；11、一天喝5杯以上咖啡；12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定；13、喜歡吃油炸食品；14、一天吸煙30枝以上；15、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上；16、上下班單程占2小時以上；17、最近幾年運動也不流汗；18、自我感覺身體良好而不看��；19、一天工作10小時以上；20、星期天也上班；21、經(jīng)常出差，每周只在家住兩三天；22、夜班多，工作時間無規(guī)律；23、最近有工作調(diào)動或工作變化；24、升職或者工作量增多；25、最近以來加班時間突然增加；26、人際關(guān)系突然變壞；27、最近工作失誤或者與人發(fā)生不和。
責(zé)任編輯：林彥婷
