內(nèi)修氣質(zhì)外養(yǎng)體能 擊劍喚醒“年輕力”

    當談到習練擊劍對練習者的幫助時，李教練說道：“這項運動起源于歐洲，原來只是皇家人士才有機會接觸到的，練習擊劍一段時間后，對練習者的氣質(zhì)與身體素質(zhì)都有著不同程度的提升。內(nèi)在來講，它可以幫助修煉一個人的氣質(zhì)，當習練與較量時，所培養(yǎng)出的敏捷度與心理素質(zhì)，更是其他人所不能及的。而這“一對一”比拼式的擊劍項目，其中所運用的智力與戰(zhàn)術(shù)，更讓身臨其境的習練者獲得了許多心理上的鍛煉?！?/font>