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      62位百歲老人長(zhǎng)壽秘訣揭秘

      來(lái)源:青島新聞網(wǎng)-- 2013-04-09 13:00:34 字號(hào):TT

        膠州有大小近30河流,除大沽河、膠河、墨水河等比較長(zhǎng)的河流外,還有一些如龍匯河、胡家河、三里河這些較短的河流。從膠州民政部門(mén)老齡辦公室提供的全市62位百歲老人分布范圍來(lái),大部分老人分布在沿河流域,百歲老人最集中的鋪集鎮(zhèn),26公里的膠河沿線就住著6位百歲老人。

        62位老人分布河兩岸

        “膠州是一個(gè)人杰地靈的地方,分布著幾十條清澈的河流,河流兩岸生活著許多百歲老人。 ”據(jù)膠州民

      政局老齡辦李光偉介紹,整個(gè)膠州目前登記在冊(cè)的共有62位百歲老人,他們分別分布在鋪集、馬店、李哥莊、三里河街道等鄉(xiāng)鎮(zhèn)和社區(qū),其中最主要的特點(diǎn)是分布在沿河流域。

        據(jù)他總結(jié)的這些老人長(zhǎng)壽的秘訣就是,靠著河流沿岸,沒(méi)有工業(yè)污染,氣候環(huán)境好,平時(shí)注意養(yǎng)生,一日三餐堅(jiān)持吃粗糧平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng),還有位103歲的老人一直堅(jiān)持打麻將。

        6名百歲老人依河而居

        “我們這里的老人沿河而居,膠河在鋪集的長(zhǎng)是26公里,在鋪集鎮(zhèn)共有6位百歲老人,他們大多生活在膠河邊。 ”據(jù)膠州鋪集鎮(zhèn)工作人員介紹,在膠州年紀(jì)最大的109歲老人鞏王氏住在沙河村,沙河村村東邊是龍匯河,村西邊則是膠河。龍匯河在村南流進(jìn)膠河,用膠河澆出的蔬菜味道香甜,一直供不應(yīng)求,一聽(tīng)是沙河村種的菜,不講價(jià)錢(qián)就買(mǎi)走了。

        而南朱戈村的劉運(yùn)柱今年是104歲了,這里離膠河也較近,劉老先生也是靠吃膠河水長(zhǎng)大的。而103歲的胡傳勇,他的家是胡家村,也屬膠河的流域。而其他如后官莊村王李氏,張家屯村張白氏,都是膠河沿岸的村民。

        每早一盒八寶粥倆雞蛋

        昨天下午,記者來(lái)到膠州年紀(jì)最大的老人鞏王氏家中進(jìn)行采訪,一進(jìn)門(mén)就見(jiàn)老人正在正堂屋前曬太陽(yáng),聽(tīng)到有人進(jìn)來(lái)向她打招呼,她則用手扒開(kāi)自己的眼睛,告訴記者:“老了,看不見(jiàn)了。 ”據(jù)政府工作人員介紹,老人的雙眼已布滿白膜,經(jīng)醫(yī)生檢查過(guò),屬典型的白內(nèi)障癥狀,其實(shí)做個(gè)手術(shù)就好了,但卻沒(méi)有醫(yī)院敢為百歲老人做這種手術(shù),因此,老人眼前一直是個(gè)影子。

        據(jù)老人最小的兒媳婦,今年66歲的鄭秀琴介紹,婆婆平時(shí)最?lèi)?ài)吃的東西就是八寶粥和雞蛋,每天早上,她都要熱一盒八寶粥和煮兩個(gè)雞蛋,才能解決婆婆的早餐問(wèn)題。中午的時(shí)候,她則喜歡吃稀飯,然后還是炒雞蛋。而對(duì)面食卻不感興趣,甚至連面條都不吃。平時(shí)喜歡吃的零食則是姜糖和冰糖。

        103歲老人愛(ài)打麻將

        李哥莊魏家屯103歲的老人魏學(xué)京則喜歡打麻將。據(jù)老齡辦工作人員介紹,去年他們?nèi)ミM(jìn)行老人情況核實(shí)時(shí),發(fā)現(xiàn)老人正坐在家里,與幾位六七十歲的老人玩麻將,他們感到很驚奇。據(jù)老人的兒子介紹,老人一直喜歡玩麻將,一玩起來(lái)什么都忘記了,索性兒子就買(mǎi)了一副麻將桌,專(zhuān)門(mén)請(qǐng)村里喜歡玩麻將的老人來(lái)這里玩,并且管煙管水。老人眼不花,耳朵也能聽(tīng)見(jiàn),常動(dòng)動(dòng)腦,因此,他的身體一直不錯(cuò)。(記者 王漢峰)

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