3月18日,是全國愛肝日。記者采訪也了解到,隨著人們生活水平的提高,脂肪肝、酒精肝等富貴肝病患者越來越多,尤其是酒精肝患病人數(shù)增長明顯,且患者越來越年輕。專家表示,過度飲酒或混搭喝含有酒精成分的各種飲品,造成酒精肝甚至肝癌的概率會大大增加。
A 拿酒當水喝,把肝喝壞了
28歲的張強(化名)是市北區(qū)某酒吧的老板,最近他總是覺得身體不舒服,甚至出現(xiàn)消化道出血等癥狀,到醫(yī)院一檢查,竟然是
張強跟醫(yī)生說,自己初中畢業(yè)后沒有考上高中,就出來打工,小年輕講義氣好面子,尤其喝酒的時候,不能喝也得硬撐著。別看他年齡不大,但是他的酒齡已經(jīng)有10多年了,一年前自己開了一間小酒吧后,喝得更厲害了,水基本不喝,渴了就直接喝啤酒。
喝酒讓張強擺平了很多事,但是每天這么啤酒、白酒、紅酒各種酒混搭著喝,讓他年紀輕輕就把肝給喝壞了。“你的肝就像在酒里泡著,拿出來捏一把都能滴出酒來?!碑斅牭结t(yī)生診斷自己為酒精肝的時候,張強很吃驚,自己平常身體也都挺好的,怎么突然就這樣了呢?青島第六人民醫(yī)院肝病九區(qū)溫子榮主任解釋說,酒精肝全稱為酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和肝硬化等一系列程度不同的肝臟損害。其最大的特點就是善于“潛伏”,在初期幾乎沒有明顯癥狀,不容易發(fā)現(xiàn),而一旦出現(xiàn)明顯臨床癥狀,比如肝區(qū)不適、食欲不振、惡心嘔吐,消化道出血等,就說明病情已經(jīng)很嚴重了。
B “混酒”更易引發(fā)酒精肝
近年來,隨著人們生活水平的提高,脂肪肝、酒精肝等患者越來越多,尤其是酒精肝患病人數(shù)增長很快,而且呈年輕化趨勢。“具體的增長比例不好確定,但是從門診上可以很明顯地感覺出來,20多歲就患上酒精肝的患者明顯多了?!鼻鄭u第六人民醫(yī)院的侯青順主任說,患者的行業(yè)特征也比較明顯,30至45歲應酬多的商務人士、銷售人員、生意人等是高危人群,而且病情都相對比較嚴重。
侯主任介紹,“酒精進入人體后只有10%自腸胃排出 ,而90% 都是在肝臟中代謝,過量飲酒對肝臟的傷害非常大,而喝高度白酒以及白酒、紅酒、啤酒混著喝危害最大?!焙钪魅握f,現(xiàn)在有的人醉酒以后,愿意服用一些解酒藥,其實解酒藥對肝臟也沒有好的影響,不僅不能保護肝,有時反而會造成二次傷害。
侯主任告訴記者,近兩年到肝病門診就診的約有三分之二是男性中年患者,余下的三分之一是青年患者和女性患者,而酒精攝入過度是主要禍首。
C 定時體檢、適量飲酒
侯主任提醒,經(jīng)常喝酒的人,一定要定時體檢、適量飲酒。灑精對肝細胞有嚴重的損害作用,飲酒必然會使病情迅速惡化,臨床病例分析也表明,過度飲酒或飲用含有酒精成分的各種飲料,肝硬化和肝癌的發(fā)生概率會大大增加。
“少吃高熱量、高膽固醇的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物?!焙钪魅芜€說,飲食要葷素搭配,加速新陳代謝,以減輕肝膽的負荷。再有就是加強體育鍛煉,多做戶外活動,如散步、游泳、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,強健身體,又可以怡情養(yǎng)肝,達到護肝保健的目的。日常生活、工作中也要盡力做到樂觀開朗、心情愉快。(記者 尚青龍 實習生 王靜)