12月22日19時(shí)12分迎來(lái)二十四節(jié)氣中的冬至，太陽(yáng)直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)，數(shù)九寒天正式開始。對(duì)于青島來(lái)說(shuō)，今年的冬至剛好有冷空氣來(lái)送寒，還好當(dāng)天的陽(yáng)光不錯(cuò)，感覺(jué)上不是很冷。預(yù)計(jì)未來(lái)三天，本市天氣不錯(cuò)，早晚較冷，提醒市民注意防范。

　　龍年春節(jié)正處在一年中最冷階段

　　12月22日19時(shí)12分迎來(lái)二十四節(jié)氣中的冬至，數(shù)九寒天也正式開始，但這時(shí)并非最冷的時(shí)候，未來(lái)三天本市天氣不錯(cuò)，只是早晚較冷，一年中最冷天要等到“三九四九”，農(nóng)諺有“一九二九不出手 ；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳”的說(shuō)法。

　　市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)科首席預(yù)報(bào)員耿敏解釋說(shuō)，冬至?xí)r，地表得到太陽(yáng)光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補(bǔ)充；“三九四九”時(shí)，土壤深層的熱量已消耗殆盡，便出現(xiàn)全年的最低溫度。同時(shí)，每年1月也是強(qiáng)冷空氣及寒潮活動(dòng)最為頻繁的階段，兩方面原因?qū)е隆叭潘木拧碧鞖庾詈?。在青島，每年的一月中下旬最冷，正是三九四九時(shí)節(jié)。龍年春節(jié)，正好處在一年中最冷的一個(gè)階段，大家在置辦新衣時(shí)可以買面料相對(duì)厚實(shí)一些的。

　　民間還有不少冬至看天氣的諺語(yǔ)：“冬至出日頭，正月冷死牛”、“冬至有雨明春暖”、“冬至南風(fēng)百日陰”、“ 冬至一場(chǎng)風(fēng)，夏至一場(chǎng)暴”等。市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)科副科長(zhǎng)畢瑋說(shuō)，這些古代勞動(dòng)人民根據(jù)當(dāng)時(shí)的一般情況總結(jié)出來(lái)的諺語(yǔ)，有些到現(xiàn)在我們還可以借鑒，但每一年的情況會(huì)稍有不同。

　　冬至是二十四節(jié)氣中最早確定的

　　冬至日為何固定在每年的12月22日至12月23日？二十四節(jié)氣究竟是按陰歷計(jì)算，還是陽(yáng)歷？

　　“二十四節(jié)氣是按照太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)的度數(shù)確定的，而不是根據(jù)陰歷或月亮推算的?！鼻鄭u觀象臺(tái)孫立南臺(tái)長(zhǎng)介紹說(shuō)，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了，它是二十四節(jié)氣中最早定出的一個(gè)。當(dāng)太陽(yáng)直射南回歸線時(shí)，就是冬至日，是每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日。冬至日，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)，這天之后，太陽(yáng)又逐漸北移。

　　在天文學(xué)上，冬至作為冬季的開始，對(duì)于我國(guó)多數(shù)地區(qū)來(lái)說(shuō)，顯然偏遲。冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區(qū)也只有6℃至8℃。不過(guò)，西南低海拔河谷地區(qū)，即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，全年無(wú)冬。青島每年正式入冬的時(shí)間在11月中旬，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于冬至日。記者任金梅

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江西路上一家餃子店內(nèi)生意特別好。記者 王猛

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夏病冬治，一名治療鼻炎的小朋友在家長(zhǎng)的陪護(hù)下進(jìn)行艾灸。記者王濱

　　冬至不端餃子碗凍掉耳朵沒(méi)人管

　　冬至是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過(guò)冬至節(jié)的習(xí)俗。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)成一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。

　　如今，不少地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。在青島，冬至有吃餃子的習(xí)俗，老人還會(huì)說(shuō)“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管 ”。對(duì)于很多市民來(lái)說(shuō)，關(guān)于冬至最溫馨的記憶，就是和家人在一起吃上一頓熱乎乎的餃子了。我國(guó)南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。

　　冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。(記者 任金梅)

　　夏病冬治，500人敷三九貼

　　鼻炎哮喘患者貼敷效果最好，但并非人人都適合

　　“我有鼻炎，已經(jīng)貼過(guò)兩年了，感覺(jué)還不錯(cuò)，所以今年繼續(xù)貼敷?！?2日是冬至，也是“三九”第一天，所以當(dāng)天有不少市民到醫(yī)院貼三九貼，不過(guò)與三伏貼相比，三九貼相對(duì)有些冷清，據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天共有500名左右的市民到醫(yī)院進(jìn)行了貼敷。據(jù)悉，雖然貼上三九貼之后可以散寒補(bǔ)陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)，不過(guò)并不是人人都適合，對(duì)此，醫(yī)生提醒市民貼敷一定要慎重，尤其是過(guò)敏體質(zhì)人群。

　　22日上午，海慈醫(yī)院中醫(yī)兒科，不少小朋友頭頂著艾灸小盒子在進(jìn)行治療。陪孩子做治療的孫海英稱，她兒子今年8歲了，在孩子4歲的時(shí)候就查出了哮喘，從孩子5歲開始，就帶著孩子貼三伏貼和三九貼。“今天開始貼三九貼了，我再帶他過(guò)來(lái)貼貼?！睂O海英稱，她已經(jīng)給孩子貼了三年了，感覺(jué)效果還不錯(cuò)，現(xiàn)在孩子發(fā)病沒(méi)有那么頻繁了。

　　除了中醫(yī)兒科之外，針推康復(fù)科也有不少市民在貼三九貼?！拔屹N了兩年了，感覺(jué)還不錯(cuò)。”正在貼三九貼的25歲小伙小強(qiáng)稱，他患有過(guò)敏性鼻炎，一有冷空氣就會(huì)發(fā)病，從前年開始他跟著母親到醫(yī)院貼三伏貼和三九貼，現(xiàn)在病情能控制住了。

　　當(dāng)天前來(lái)貼三九貼的市民跟三伏貼相比少了不少，不過(guò)根據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天有500人左右來(lái)貼敷。“以前多是老人和小孩來(lái)貼，不過(guò)現(xiàn)在來(lái)貼敷的年輕人多了起來(lái)?！焙４柔t(yī)院針推康復(fù)科副主任醫(yī)師戚其華稱。

　　戚其華說(shuō)，“三九”天是夏病冬治的極好機(jī)會(huì)。三九貼主要適合七類疾病的人群。首先是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、秋風(fēng)涼咳嗽、反復(fù)上呼吸道感染、體虛易感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、咽異感癥(梅核氣)、扁桃體炎等患者，這兩類病人，貼敷三九貼效果是最好的。其次是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、寒性風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、強(qiáng)直性脊柱炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎腰椎退行性病變、冷房病、畏寒肢冷等陽(yáng)虛體質(zhì)者；老胃病、慢性腹瀉怕冷者；生殖系統(tǒng)疾病。如痛經(jīng)、宮血、產(chǎn)后風(fēng)及陽(yáng)痿、早泄等；凍瘡等其他虛寒性疾病。如失眠、抑郁等。另外，厭食、遺尿的兒童也可以貼敷三九貼。

　　記者在采訪時(shí)了解到，三九貼并不是人人都適合貼敷?！拔覀冇龅阶疃嗟木褪琴N了之后過(guò)敏?！鼻鄭u市第五人民醫(yī)院風(fēng)濕科主任李愛(ài)民介紹說(shuō)，患有急性呼吸道感染、發(fā)燒期間的市民不能貼敷；皮膚對(duì)貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；特殊體質(zhì)及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對(duì)膠布過(guò)敏者要慎用。