市南啟動首個健康小屋 60以上老人免費(fèi)自測
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????“脂肪超標(biāo)了，以后可不敢再吃肥肉了。”7月24日上午，在江蘇路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，57歲的生女士在儀器上一站，雙手握住兩個柄 ，不到一分鐘她的人體成分就測出來了，體脂百分比超標(biāo)，建議減去 3.5公斤脂肪。當(dāng)日，市南區(qū)首個健康小屋在江蘇路社區(qū)啟用，可進(jìn)行心腦血管、人體成分等項(xiàng)目的自主體檢，并能給出可行的小建議 。據(jù)了解，江蘇路街道、市南區(qū)60歲以上居民和殘疾人均可免費(fèi)參加自測。 ????儀器 ????7月24日上午10時許，57歲的生女士來到了江蘇路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的一所小房子里，這就是新增的健康小屋。進(jìn)行登記后她先是測量了身高和體重，然后站到了另外一臺機(jī)器上，十幾秒鐘后，旁邊的電腦屏幕上便顯示出了檢測的信息：體脂百分比超標(biāo)。 ????不一會兒體檢報告便打印出來了，其中身體成分信息包括身體水分含量、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、體脂肪等幾個測量值，對照旁邊的正常范圍，生女士的營養(yǎng)評估是蛋白質(zhì)缺乏。此外，生女士的體脂百分比達(dá)到了28.8%，超過了28%的上限，腰臂脂肪比也超過了上限?！斑@個東西真是很神奇。我特別喜歡吃肥肉，以后我可不敢吃了。”看了測量結(jié)果，生女士感慨地說。 ???還能查心腦血管功能 ????在測量了基本信息、人體成分和血壓后，40歲的劉女士測量了一下心血管功能。劉女士坐穩(wěn)后，護(hù)士在她的左手腕處放了一個小儀器，幾秒鐘便測量完了。心血管功能這么快就能檢測出來嗎？劉女士有些半信半疑。等拿到報告的時候，劉女士傻眼了。心動過速、代償性高搏血、高排血……劉女士拿著報告到了全科門診進(jìn)行詳細(xì)的咨詢和進(jìn)一步檢查。 ????“在健康小屋里，居民可以進(jìn)行不同項(xiàng)目的自主體檢，包括身高體重等基本信息、人體成分、血壓、心血管功能和肺功能，其中肺功能主要面向有肺部疾病的居民?！睋?jù)該社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任趙瑩介紹，健康小屋自5月份投入使用，在經(jīng)過一個多月的試運(yùn)行后，已經(jīng)有200多名居民進(jìn)行過體檢。 ????別忘帶身份證醫(yī)?？?/strong> ????“居民自主體檢的信息全部被存儲到電腦里，我們會定期將這些信息導(dǎo)入統(tǒng)一系統(tǒng)，成為居民健康檔案的一部分。”市南區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)管理中心質(zhì)控科主任徐寶龍介紹說，江蘇路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康小屋已于7月24日正式啟動，這也是市南區(qū)配備的第一個健康小屋。據(jù)了解，江蘇路街道的居民，市南區(qū)60歲以上的老人和該區(qū)殘疾人都可以到江蘇路社區(qū)進(jìn)行自主體檢，體檢時需要隨身攜帶身份證和醫(yī)?？?。 ????據(jù)了解，健康小屋的自主體檢主要是針對健康人群和亞健康人群，其檢測數(shù)據(jù)主要是為健康狀況作一個參考，根據(jù)這個結(jié)果，給出一個健康提示 ，但不能作為臨床診斷依據(jù)。徐寶龍告訴記者，如今居民對健康的關(guān)注程度越來越高 ，在進(jìn)行相關(guān)試點(diǎn)后，健康小屋有望在全區(qū)推廣。 ????文/圖 記者 陳美潔 ????■記者體驗(yàn) ????肌肉不達(dá)標(biāo)，脂肪超標(biāo) ????記者注意到，用于測量人體成分的儀器并沒有什么特別，外形類似于體重秤，下面一個腳踏的底盤，大約有一米多高，上面一個顯示屏，旁邊垂著兩個鐵桿。為了驗(yàn)證這個儀器是否真的能測量出人體成分，記者進(jìn)行了體驗(yàn)。 ????脫了鞋子后，記者將兩只腳放在指定的位置上，拉起旁邊垂著的兩個鐵桿，雙手各握一根，大拇指按住鐵桿上的按鈕，顯示屏上便開始顯示出掃描進(jìn)度，先是右胳膊、左胳膊，然后是腿、軀干，十幾秒鐘后，便完成了掃描，旁邊電腦上隨后就出了測量結(jié)果：蛋白質(zhì)缺乏、體脂百分比為肥胖，記者的體質(zhì)被定為虛弱型。體檢匯總報告的健康提示是需要以健康適當(dāng)?shù)闹緸槟繕?biāo)，限制熱量的攝入。重量控制方面需要減去3.6公斤脂肪，增加4公斤肌肉，最終的體重控制只是增加0.4公斤，并提示要堅持運(yùn)動。 ????“在拿到體檢報告后，需要到全科門診讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行解讀，并給出建議?！弊o(hù)士介紹說。人體成分檢測報告上，每個體檢的居民運(yùn)動處方也不一樣，每項(xiàng)運(yùn)動的能量消耗都根據(jù)每個人的體重進(jìn)行了詳細(xì)的計算，按照這個標(biāo)準(zhǔn)，居民就能大體估計出通過這些運(yùn)動減輕了多少體重。 |
