????準媽媽張靜夢到與一個漂亮可愛的小女孩一起玩耍，當時并沒在意，但沒過幾天，她就被確定懷孕了，于是，遇到人，她便會講起自己這個“特準”的胎夢……

????懷孕3個月的小珍卻在為自己某天晚上做的噩夢而擔心，她夢到生出的寶寶雖然可愛，但左手卻有6個手指，盡管家人都安慰小珍“這只是個夢”，但小珍仍很擔心，怕生出的寶寶是畸形……

????許多孕婦都有過胎夢，盡管不少人都表示那只是個夢，不能當真，但

????如何認識你的胎夢?

????胎夢，通常包括孕婦自己做的夢，和丈夫及父母等家人們做的夢。

????大部分人把胎夢分成四大類：動物的胎夢、植物蔬果的胎夢、大自然的胎夢和金銀珠寶等有價物品的胎夢。每一種夢中物都可同時預測生男或生女，如做龍?zhí)舯硎炯菣鄤莺徒疱X的表征;夢中看到龍角表示生兒子，看到龍尾或抱住龍身則是生女。

????諸如此類的對于夢中的情境或出現(xiàn)物體的解釋，就是一般人所謂的“解夢”。專家的看法是：“所有符號的象征意義，或可能性的解釋，必須先根據(jù)夢本身的意象脈絡，以及做夢者對意象的反應才能確認，之后再檢視這些解釋如何與做夢者清醒時的生活相關?！痹瓉聿皇菃渭兊卣f夢到什么就一定是代表什么，還要參照做夢孕婦的生活，所以解夢需要深入夢里、夢外，否則就一定不準了。

????許多精神分析學家都強調，夢對我們生存、心理健康、創(chuàng)造發(fā)展等具有很大的影響。汪淑媛教授說：“多數(shù)人都沒有與夢溝通的能力，因為大家認為夢很難懂，它有特殊的語言。其實每一個人都可以是佛洛伊德，只要你用心去和你的夢溝通。”

????為什么會做胎夢?

????青島龍?zhí)锝鹎飲D產(chǎn)醫(yī)院專家說，日有所思，夜有所夢，懷有美好憧憬的孕婦夢到未來寶寶是很正常的事。但是，有的孕婦常常因做夢過多影響了睡眠，白天精神不佳，有時還做些驚恐、嚇人的噩夢，則對自己和胎兒都不利。

????孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔是正常的。諸如：懷的是男孩還是女孩?也有的孕婦顧慮胎兒是否健康，會不會有發(fā)育異?；蚧?，特別是有的孕婦在懷孕過程中，因得過感冒等疾病或服用過藥物以后，更是疑慮藥物對胎兒有影響，因此總會夢到胎兒不健康。

????也有的孕婦，在懷孕以后身體不適體力欠佳，常常擔心自己能否承受得了妊娠的負擔，擔心分娩時能否順利，會不會發(fā)生難產(chǎn)或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙，都使孕婦百思不得其解，造成了失眠、多夢甚至做噩夢。

????好夢伴好“孕”

????青島龍?zhí)锝鹎飲D產(chǎn)醫(yī)院專家強調，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，有助于孕婦緩解精神壓力，增強孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，也可降低孕婦產(chǎn)后患抑郁癥的幾率。因此，除每晚8小時睡眠外，孕婦還應該在白天至少有1個小時的休息時間。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會讓體重增加過多，也會增加孕期疾病的發(fā)生。

????如果孕婦出現(xiàn)夢多、做噩夢，白天精神不佳，并且因為夢境而產(chǎn)生心理負擔，就對孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不好的影響，而唯一有效的辦法，就是放松身心，正確對待那些不必要的顧慮，消除那些不必要的精神負擔，不必把胎夢看得那么神秘，有什么思想疑慮和心理負擔應找醫(yī)生咨詢或治療，使身心處于健康狀態(tài)，愉快地度過孕期。

 ???溫馨提示：

????青島龍?zhí)锝鹎飲D產(chǎn)醫(yī)院：正常的夢境活動，是保證肌體正常活力的重要因素之一。孕婦及其家人做到與胎兒有關的夢可以看作是睡眠狀態(tài)下某種心理活動的延續(xù)，表示他們想達成某種愿望，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等。不要把胎夢看得過于神秘，迷信胎夢的內容反而會對孕婦的心理產(chǎn)生不好的影響。