????減肥需要持之以恒的心態(tài),安以軒說自己的秘訣超簡單：“千萬不能節(jié)食，那可是會影響影到新陳代謝，尤其是過了25歲，女人的新成代謝變得很慢，更是不能餓肚子！”，注重養(yǎng)生保健的她，除了每天2-3小時固定運動功課，就是靠一天吃5小餐保持體力，并且特重營養(yǎng)均衡。娛樂圈的女明星們幾乎人手必敗一款紅花素瘦身纖體產(chǎn)品，就算你不運動，在容易長肉的地方擦上這種產(chǎn)品也不容易長贅肉呢，皮膚也會更緊實。

????其次就是，再忙也不能忽略的晨起第一件大事...喝杯淡淡的鹽開水清腸，安以軒說：“因為人身之惡莫過于腸毒，腸毒去干凈了，自然會變苗條?！?/p>