小狗也時尚 1月8日，在日本首都東京舉行的狗時裝表演上，一只身穿和服的狗（右）和一只身穿男式禮服的狗在臺上亮相。當(dāng)日，25只小狗登臺展示了時尚的狗服飾。新華社發(fā)
吃得太飽最好側(cè)臥
晚報訊許多人吃得過飽之后，
喜歡步行，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)消化，避免積食，其實(shí)，這種方法并不可取。 這是因?yàn)椋顺缘眠^飽時，胃內(nèi)容物增多，胃的體積增大，胃壁會變薄，如果這時四處溜達(dá)，不但會增加胃的負(fù)擔(dān)，引起胃下垂，而且容易誘發(fā)急性胃擴(kuò)張等疾病。因此，感覺吃撐了的時候，應(yīng)該安靜休息，以半臥位的姿勢躺在床上為最佳；暫時不要喝水；等到撐脹的感覺減輕后，再做一些動作比較輕柔的運(yùn)動，比如散步，或是雙手按順時針方向按揉腹部，以促進(jìn)胃腸道對食物的消化、吸收。
蘿卜分段吃營養(yǎng)會更好
晚報訊蘿卜從頭到尾毛營養(yǎng)分布不同，吃法也應(yīng)不同。一般可分四段食用。第一段從蘿卜的頂頭開始到3~5厘米處，這段含維生素C最多，味甜，質(zhì)地較硬，所以適宜做湯或炒、剁餡等。
第二段是蘿卜的中間部分，這段含維生素C也比較多，而且甜度大，可做燒煮菜肴。但最好吃法是用它醋拌涼菜或做沙拉。
第三段是從蘿卜的第二段到尾部的一段，這一段有些辣味，燒湯、燉塊、炒絲都可以。
第四段是蘿卜的尾部，這一段味道辛辣，加工制成蘿卜干最合適。
