性學(xué)權(quán)威肯定的表示：“大多數(shù)女人的生理構(gòu)造都可以讓她們在性交時達到高潮，只是不知道其中的方法而己。”最近的研究報告進一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內(nèi)的高潮制動點。報告指出，你所看到的陰蒂只是帶來高潮歡愉的冰山一角。
一、并攏你的雙腳
雖然A片女明星總是張著
雙腳做愛，現(xiàn)實生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。
采取這個姿勢的話，有兩個方法：
1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步容易剌激體內(nèi)陰蒂;
2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此處陰戶的內(nèi)褶，布滿了密密麻麻的敏感神經(jīng)群。例如在他插入之後，可以將雙腿置於你的雙腿外側(cè)，你將雙腿并攏，然後他用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開始抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，并且開始加速，通常雙方都得以體會高超的快感。
二、提高下腹部位置
骨盆傾斜的角度會影響做愛時，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。
適當(dāng)?shù)卣{(diào)整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體內(nèi)高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是),背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，(將身體往上提，這方法也很有效)
三、訓(xùn)練恥部肌肉的彈性
你的恥部肌肉靈活度會影響到體內(nèi)G點與陰莖接觸的程度。>>>比女上位更刺激性姿勢
畢竟，高潮的本質(zhì)，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產(chǎn)生的快感就越大，就是這么簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內(nèi)陰蒂。
所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你應(yīng)該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環(huán)，(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸。)
夫妻形體高矮懸殊，其性生活如不講究體位姿勢也大多是不易諧和的。一般說……詳情
四、對下腹部施壓
身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道內(nèi)陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內(nèi)部的感覺也會增強。
你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內(nèi)陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結(jié)實的肌肉和硬挺陰莖),而容易產(chǎn)生快感。不管你的方法是什么，讓陰莖(或手指或震動器)先插進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體內(nèi)應(yīng)該刺激的正確位置。
坐在他身上朝他雙腳的姿勢，這樣可以插入最深，其他的方法還包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話，把腳伸直跨在他的肩膀上)
,或者你膝蓋著地，用手肘撐住身體，讓他從后面上，如果你是子宮頸高度敏感的女人，這三種方法應(yīng)該都可以讓你達到高潮。
責(zé)任編輯 劉楠
