| 四招搞定開學(xué)恐懼征 心理專家景艷玲昨做客早報(bào)讀者接待室向準(zhǔn)大學(xué)生和家長們傳授“心理按摩法” 早報(bào)昨日?qǐng)?bào)道了即將步入大學(xué)校園的女大學(xué)生遭遇開學(xué)恐懼征的消息后，心理專家景艷玲做客早報(bào)讀者接待室，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里與10多名市民
熱聊如何排遣開學(xué)恐懼。 打來電話的不僅有準(zhǔn)大學(xué)生，還有一些中小學(xué)生的家長也焦急地向景艷玲尋求“藥方”，因?yàn)樗麄冏x中小學(xué)的孩子也在開學(xué)前，出現(xiàn)焦慮、緊張等心理波動(dòng)。那么，孩子和家長到底該如何對(duì)付“開學(xué)恐懼”？景艷玲介紹了四招“心理按摩法”：家長可多給孩子介紹一些學(xué)校里有趣的事情，如果有條件，甚至可以帶他們提前到新環(huán)境里熟悉，減輕孩子的思想負(fù)擔(dān)；對(duì)新入學(xué)的孩子可提前訓(xùn)練其學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立生活能力，比如幫助制定和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，并在家“演習(xí)”；讓孩子盡快學(xué)會(huì)普通話，在假期里嘗試交往一些陌生朋友，這樣入學(xué)后更易融入新環(huán)境；心理負(fù)擔(dān)過重的孩子，可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)。 如果你還有類似的心理苦惱，可繼續(xù)撥打市心理咨詢中心熱線86669120咨詢。（記者聶向鋒）
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