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      營養(yǎng)早餐簡單也美味
      青島新聞網(wǎng)  2005-08-06 12:29:50 
       

          每天早晨,經(jīng)常看到忙忙碌碌的現(xiàn)代人奔走于上班路上的時候,嘴里匆忙地咀嚼著半根油條。每每看到這一幕,心中便不免產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任感,作為《生活》的記者,我們有義務(wù)使工作辛勞的現(xiàn)代人用最簡潔的方式吃好每一天的早餐!

          原料:粟米粒一罐、果醬一瓶、切片面包一包、火
      腿一根。

          做法:

          1.將適量粟米粒和果醬調(diào)拌均勻;

          2.將火腿切片。

          3.將調(diào)拌好的粟米粒、果醬和火腿片夾在面包片中。

          4.直接食用或者放入微波爐打3分鐘再進(jìn)口。

          特點:這樣,用不了你3分鐘時間,營養(yǎng)美味的早餐便制作成功。試試看,身體是革命的本錢,營養(yǎng)每一餐是身心健康的根本,好好善待自己吧!因為你健康,我們也同樣快樂!小楊

          

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