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      做月子不吃鹽
      青島新聞網(wǎng)  2005-07-27 12:12:58 
       

          有些產(chǎn)婦以為,在產(chǎn)后最初幾天里吃鹽會(huì)傷胃,不利于身體恢復(fù),她們總是吃很淡的飯菜,甚至一點(diǎn)鹽也不放,其實(shí)這樣做只會(huì)適得其反。因?yàn),產(chǎn)婦在月子里出汗較多,乳腺分泌也很旺盛,體內(nèi)容易發(fā)生缺水。如果不吃鹽只會(huì)加重身體脫水,不利于體力盡快恢復(fù)。因此,應(yīng)該在菜里適量加鹽。王雯

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