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      專家與您網(wǎng)談如何戒除“網(wǎng)癮”
      青島新聞網(wǎng)  2005-04-08 20:42:46 
       

      主持人  

      晚報(bào)訊 本周五(4月8日)晚6:30至8:30分。青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢希名教授,青島市婦聯(lián)副主席管艾宏,青島新陽光心理診所心理醫(yī)生李克富將做客青島新聞網(wǎng),討論戒除“網(wǎng)癮”的話題,歡迎大家踴躍提問。

       
      主持人  

      各位網(wǎng)友大家晚上好,我們今天邀請(qǐng)到的嘉賓島大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢希名教授,青島市婦聯(lián)副主席管艾宏,青島新陽光心理診所心理醫(yī)生李克富已經(jīng)來到了網(wǎng)談現(xiàn)場(chǎng),歡迎大家提問.

       
      red-dragonfly  

      戒除“網(wǎng)癮”,首先的感覺就是要強(qiáng)制,這是個(gè)手段,不過引導(dǎo)也很關(guān)鍵,尤其對(duì)孩子,一定要引導(dǎo),計(jì)算機(jī)世界是神奇和誘惑的,但是里面的知識(shí)也是無限的,把孩子引導(dǎo)到知識(shí)里,要有耐心和方法,很多IT業(yè)的人士可以做老師,把孩子們引導(dǎo)到計(jì)算機(jī)知識(shí)里,自己編游戲,不是比玩現(xiàn)成游戲更有趣味嗎?

       
      嘉賓  

      你好,網(wǎng)癮是個(gè)癥狀,想解決,首先要找到原因,原因往往是多方面的,有社會(huì)的原因、有家庭的原因、有學(xué)校的原因,當(dāng)然也有孩子本身的原因。所以應(yīng)該針對(duì)每一個(gè)孩子的具體情況去做具體的分析。沒有一個(gè)統(tǒng)一的藥方對(duì)解決所有的網(wǎng)癮都適用。如果真是要找良方的話,應(yīng)該具體的有針對(duì)性的去解決問題,這才是個(gè)良方。我們也同意這位網(wǎng)友的意見,強(qiáng)制不是一種好的手段。還是應(yīng)該針對(duì)個(gè)人的具體情況具體分析。建議你帶孩子找專家?guī)椭治龊⒆拥男睦頎顩r,加以解決。

       
      漫游太空  

      孩子自從迷戀上計(jì)算機(jī)后,失去學(xué)習(xí)興趣,脾氣暴躁,變地對(duì)親人冷漠,甚至打罵父母,家庭失了和睦,動(dòng)不動(dòng)就離家出走。對(duì)此我們一點(diǎn)辦法也沒有,有時(shí)真想放棄孩子,讓他自謀出路,請(qǐng)給予指點(diǎn)

       
      嘉賓  

      你好,首先一點(diǎn),父母是孩子的第一任老師,不論遇到什么情況,都不能放棄孩子,要和孩子一起去面對(duì)困難和問題。其次,要分析孩子迷戀計(jì)算機(jī)的情況以及沉迷程度,應(yīng)該在專家的指導(dǎo)下幫助孩子解除網(wǎng)癮,青島市新陽光心理所、以及其它的心理診所,有很多專家可以給予指導(dǎo)。第三,要用愛心去感化孩子,讓孩子時(shí)時(shí)感到父母的愛、同學(xué)的愛、社會(huì)的愛。

       
      欣瀾  

      我老公天天上網(wǎng)去聊天,有很多網(wǎng)友,請(qǐng)問怎樣才能叫他不再有網(wǎng)隱?

       
      嘉賓  

      你好,你老公天天上網(wǎng)聊天,表明他在上網(wǎng)聊天當(dāng)中獲得很大的樂趣,我建議你,你也參與進(jìn)去,以一個(gè)網(wǎng)友的身份去跟他聊天,跟他溝通。這有兩個(gè)好處,第一,你可以知道他需要什么,第二,你可能發(fā)現(xiàn)你缺少什么。也許,會(huì)有助于解決你老公上網(wǎng)成癮的問題。

       
      懂你始于欣賞  

      請(qǐng)問網(wǎng)隱的心理根源是什么?

       
      嘉賓  

      你好,從心理學(xué)上講,形成網(wǎng)癮的心理根源一般來講是某種心理需要沒有被滿足。另外,與其本人的意志品格有一定的關(guān)系,主要表現(xiàn)在自控能力差。

       
      交流電  

      我的孩子每次到了考試就不去上學(xué)了,整天泡在網(wǎng)吧,一段時(shí)間后就又重復(fù)這樣,每次考試都沒成績(jī),您說該怎么辦??

       
      嘉賓  

      你好,像你孩子的這種情況,據(jù)我們估計(jì),可能是孩子的考試成績(jī)不理想,而做為家長(zhǎng)和老師,并沒有幫助孩子找出考試成績(jī)不理想的原因以及解決的具體方法,所以你孩子泡在網(wǎng)吧的這種行為,實(shí)際上是一種逃避。所以建議老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子的成績(jī)不理想抱一種寬容的態(tài)度,心平氣和、實(shí)事求是地分析原因并進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。對(duì)他學(xué)習(xí)成績(jī)的要求,一定要采取“小步子”的原則,稍有進(jìn)步,就給予表揚(yáng)和鼓勵(lì),增強(qiáng)他的自信心,試試看。還有困難請(qǐng)找專家。

       
      思諾  

      我想對(duì)于控制孩子上網(wǎng)不單是孩子的原因,家長(zhǎng)要和孩子溝通,不是一味的學(xué)習(xí)就是好,上網(wǎng)也分很多種啊,現(xiàn)在是拿最壞的來說,就是游戲,其實(shí)游戲有很多可以激發(fā)孩子的大腦,通過游戲看出孩子的反應(yīng)能力。國外的孩子已經(jīng)在很小的年紀(jì)就會(huì)編寫程序,自己做游戲,而我們的家長(zhǎng)要孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),這樣他會(huì)產(chǎn)生反叛心理,我想應(yīng)該正確的引導(dǎo)孩子的興趣,有時(shí)家長(zhǎng)可以和孩子一起游戲,重要看你們之間的溝通。在學(xué)習(xí)之余放松一下,越是不讓,他們?cè)綍?huì)想玩不是嗎?你看現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,鄰居之間也不來往孩子不像以前一個(gè)院子一起做游戲,而大人們又都忙,本身就忽略了孩子。只要平時(shí)拿出一點(diǎn)時(shí)間在家多陪會(huì),到假期和孩子去大自然放風(fēng),有規(guī)律的生活安排,不要讓孩子孤單,好好溝通不要把自己當(dāng)成嚴(yán)厲的家長(zhǎng),很多事不會(huì)太難吧!之所以這樣也是因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)太厲害,所以家長(zhǎng)給孩子的壓力太大,但他們無法承受,因?yàn)樗麄儾⒉焕斫猓挥屑议L(zhǎng)慢慢的引導(dǎo)孩子,多點(diǎn)時(shí)間陪孩子,他們才會(huì)更健康的成長(zhǎng)。記得但是我上學(xué)時(shí)一直上網(wǎng),但我并沒有耽誤學(xué)習(xí),媽媽讓我很放松,給我自己很大的發(fā)展空間,所以我并沒有什么網(wǎng)癮,我現(xiàn)在不就是在網(wǎng)上嗎,大家不也是嗎?而且我覺得上網(wǎng)沒什么不好,只要有家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。讓孩子更好的發(fā)揮。
      這只是我的個(gè)人意見。

       
      嘉賓  

      你好,你說的很有道理,我們也認(rèn)為,家長(zhǎng)可以陪同孩子一起玩兒網(wǎng)絡(luò)游戲,不能把網(wǎng)絡(luò)游戲說得一無是處,說些上網(wǎng)沒有意思的話,和孩子的意見形成對(duì)立,這樣有可能造成孩子的逆反心理加重。家長(zhǎng)應(yīng)該努力和孩子打成一片,甚至可以讓孩子教自己上上網(wǎng),并從中找到跟孩子的共同話題和樂趣。同時(shí),要讓孩子感受到雖然家長(zhǎng)也喜歡上網(wǎng),卻有能力控制自己游戲的時(shí)間,不影響自己的工作及正常的生活,用自身的行為給孩子好的影響。

       
      春天的蛇  

      你好,畢老師和李老師,網(wǎng)絡(luò)給我門提供了很多優(yōu)處,青少年癡迷網(wǎng)絡(luò),我門如何避免青少年癡迷?

       
      嘉賓  

      你好,從某種程度上來說,青少年癡迷網(wǎng)絡(luò)是青少年自我控制能力不強(qiáng)的一種表現(xiàn),反映了某些癡迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年的意志比較薄弱。所以,可以與他們就如何培養(yǎng)頑強(qiáng)意志方面的內(nèi)容進(jìn)行交談,比如說,讓孩子懂得人和動(dòng)物的一個(gè)重要區(qū)別,就是人類有自我控制能力,從某些優(yōu)秀人物的成長(zhǎng)過程中可以看出,他們之所以成材,并不完全決定于他們的智力高低,關(guān)鍵在于他們有頑強(qiáng)的意志,能控制住自己的一些不合理欲望。另外,也可以向他們講明,再好的汽車只有發(fā)動(dòng)機(jī)是不能上路的,必須要有良好的剎車系統(tǒng)來加以控制。講清這些道理就是要他們知道,培養(yǎng)自己的自控能力有多重要,可以建議他們從戒除網(wǎng)癮開始培養(yǎng)自己的自控能力。

       
      青爭(zhēng)  

      一個(gè)辦法,把網(wǎng)吧關(guān)了!

       
      嘉賓  

      你好,網(wǎng)絡(luò)本身是一個(gè)很好的工具,關(guān)鍵在于如何應(yīng)用。你的意見把網(wǎng)吧關(guān)掉,實(shí)際上忽略了上網(wǎng)成癮的社會(huì)、教育等方面的原因。所以即使把網(wǎng)吧關(guān)掉,孩子也可能會(huì)出現(xiàn)其它方面的問題。當(dāng)然我們也同意應(yīng)該對(duì)網(wǎng)吧進(jìn)行更嚴(yán)格的管理,比如未成年人上網(wǎng)的問題,通霄上網(wǎng)的問題等等。

       
      留言板  

      請(qǐng)問:新陽光心理診所在那里?

       
      嘉賓  

      你好,青島新陽光心理診所的地址:泰山路137號(hào),電話:3911210  謝謝。

       
      留言板  

      你是如何看待網(wǎng)絡(luò)的?
      新陽光你可是一個(gè)網(wǎng)民:)你是如何理解網(wǎng)絡(luò)的?

       
      嘉賓  

      你好,網(wǎng)絡(luò)是我們生活中的一個(gè)工具,我們是網(wǎng)絡(luò)的主人,我們不要成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸。上網(wǎng)成癮就說明已經(jīng)成為了網(wǎng)絡(luò)的奴隸,因?yàn)樗呀?jīng)被虛擬的網(wǎng)絡(luò)牽著鼻子走了。

       
      懂你始于欣賞  

      請(qǐng)問是什么心理需要沒有得到滿足?自控力怎樣才能提高?

       
      嘉賓  

      你好,追求快樂是人的本性,人們對(duì)快樂的追求是永遠(yuǎn)沒有止境的,這要求一個(gè)人在追求快樂的同時(shí)要充分考慮現(xiàn)實(shí),延遲對(duì)快樂的追求,任何沒有壓抑和延遲對(duì)快樂追求的滿足,經(jīng)過強(qiáng)化,都可能導(dǎo)致成癮。一個(gè)人自控能力的高低,有他的人格基礎(chǔ),也就是說有相對(duì)的穩(wěn)定性,我個(gè)人認(rèn)為,自控力的提高,應(yīng)該從調(diào)整、管理自己的情緒入手。

       
      思諾  

      謝謝老師。我想現(xiàn)在的孩子不如我們以前的條件,在一個(gè)院子里有好多孩子,現(xiàn)在的孩子都太孤獨(dú)。平時(shí)家長(zhǎng)都好忙,一般是老人看孩子,而老人因?yàn)槟挲g關(guān)系和孩子也說不上來,我就知道現(xiàn)在有好多小孩得了孤獨(dú)癥,就是缺乏大人的關(guān)心。所以我想不光是孩子張大只看到了學(xué)習(xí),要從小就給孩子愛,只有父母前期的教育,孩子才不會(huì)偏軌。工作固然重要,可孩子更重要。我好象走題了,呵呵,但是我想我講的都是事實(shí)。

       
      嘉賓  

      你好,你的觀點(diǎn)我們是非常贊同的。造成上網(wǎng)成癮的原因,我們可以打個(gè)比方,一棵樹之所以長(zhǎng)成一棵樹,首先是有種子,但大家知道種子種到水泥地上也是不會(huì)發(fā)芽的,發(fā)芽之后還需要陽光土壤和水分。所謂的網(wǎng)絡(luò)成癮也是多個(gè)因素作用的結(jié)果。不要簡(jiǎn)單的歸結(jié)為父母、家庭或孩子,糾正成癮,也同樣是一個(gè)系統(tǒng)工程需要大家共同努力。

       
      碧海白鷗  

      要控制網(wǎng)癮,只有先控制時(shí)間,要他沒有時(shí)間上網(wǎng),最后就是忘卻

       
      嘉賓  

      你好,我認(rèn)為糾正所謂的上網(wǎng)成癮,首先得搞清楚原因,一般人認(rèn)為,是因?yàn)楹⒆由暇W(wǎng)導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn),進(jìn)而表現(xiàn)出了各種各樣的癥狀,但我覺得,是因?yàn)楹⒆邮紫扔辛诵睦韱栴},在現(xiàn)在生活中得不到解決,才會(huì)上網(wǎng),最終成癮。那么我們需要做的是搞清楚,是什么原因?qū)е铝撕⒆有睦韱栴}的出現(xiàn)?這個(gè)原因可能是孩子本身的,比如說個(gè)人人格,也可能是家庭的原因,比如與父母溝通的缺乏,也可能是來自學(xué)校,比如說學(xué)習(xí)壓力。只有搞清楚這些原因,從這些原因入手問題才能得到根本解決。如果只是針對(duì)上網(wǎng)成癮這一行為進(jìn)行控制,比如控制時(shí)間等,不會(huì)有好的效果。

       
      熊貓1020  

      兩位老師好,我覺得我們今天討論的這個(gè)問題,其實(shí)就是如何改掉習(xí)慣問題,上網(wǎng)也是一種習(xí)慣。就如我們現(xiàn)在查資料,首先想到的不是哪本書,而首先想到的是網(wǎng)絡(luò)。(形成了一種潛意識(shí)行為。┪艺J(rèn)為戒掉網(wǎng)癮,也就是戒掉這種習(xí)慣的問題!我的看法純屬個(gè)人的觀點(diǎn),請(qǐng)老師指正~謝謝!

       
      嘉賓  

      你好,我贊同你的理解,上網(wǎng)成癮可以看做是一種習(xí)慣,但這是一種不好的習(xí)慣,這種習(xí)慣已經(jīng)影響到了一個(gè)人的社會(huì)功能。一種習(xí)慣的形成或者改掉,是需要時(shí)間的。這提示我們,第一,發(fā)現(xiàn)苗頭,及早糾正。第二,如果要徹底改掉就需要時(shí)間,不能急功近利。

       
      主持人  

      各位網(wǎng)友,今天的網(wǎng)談到此結(jié)束

       
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