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      滾動(dòng)新聞
      秋季登山 健身也要安全
      青島新聞網(wǎng)  2004-09-23 17:31:07 

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          時(shí)下秋高氣爽,正是登山好時(shí)節(jié)。但近來(lái)鞍山不少醫(yī)院都接收過(guò)在登山過(guò)程中出現(xiàn)意外的患者。就此,鞍山市中心醫(yī)院急診內(nèi)科主任柳鋼提醒眾人,登山雖能鍛煉身體,放松心情,但也要有“度”,老人和小孩應(yīng)尤其注意。

          柳鋼介紹說(shuō),近期病情不穩(wěn)定的心腦血管病人最
      好不要去登山。因?yàn)榈巧綆?lái)的疲勞感可能誘發(fā)心腦血管疾病,或使原有病情加重。患有高血壓的老年人在血壓沒(méi)平穩(wěn)之前也不適宜登山,因?yàn)樵诘巧竭^(guò)程中高血壓患者可能出現(xiàn)腦血管破裂等意外。即使是病情穩(wěn)定的心腦血管病患者也應(yīng)在出行前準(zhǔn)備好急救藥品。如果突然病發(fā),應(yīng)把病人的身體放平,不要讓病人頭下枕東西,給病人吃急救藥的同時(shí),最好對(duì)病人進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。

          身體健康的人在登山前也應(yīng)做充分準(zhǔn)備。由于秋季早晚溫差大、登山易導(dǎo)致出汗,如不根據(jù)溫度變化增減衣物就容易引起感冒。酒后登山容易誘發(fā)心腦血管疾病,也容易摔倒,因此登山前盡量不要飲酒。如果在登山過(guò)程中感到不舒服,一定要立即停下來(lái)休息,休息后仍感到不舒服,就要盡快就醫(yī)。(新華社沈陽(yáng)楊琳 陳光明)

      特約編輯:LUCKY

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