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減肥請上高原去 越肥胖減肥效果越明顯
新華社拉薩９月１日專電（記者德吉、拉巴次仁）青海醫(yī)學(xué)院副院長、國際高原醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事格日力教授經(jīng)過對高原減肥機(jī)制進(jìn)行認(rèn)真研究后，發(fā)現(xiàn)高原缺氧有明顯的減肥效果，而這種減肥效果對來
自平原的人群更加明顯。
目前，肥胖已取代由營養(yǎng)不良和感染所引起的疾病，一躍成為危害人類健康的主要“殺手”，盡管世界各國都在積極尋求減肥的治療方法和有效藥物，但到目前為止，效果不盡理想，很多藥物甚至還出現(xiàn)不良的體重反彈現(xiàn)象。
而最近高原病專家進(jìn)行的研究表明，人體暴露于高原后，由于缺氧引起反應(yīng)，使人食欲下降，消化吸收功能紊亂，能量消耗增加等造成體重下降，減肥效果十分明顯。
日前，高原病知名專家格日力教授對修筑青藏鐵路的１１５名工人進(jìn)行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn)，平原人到海拔４６００米高原的３０天之內(nèi)，體重平均下降１０.２％，最多為２９％；而居住在海拔２０００米的青海東部農(nóng)業(yè)地區(qū)的工人到工地３０天之內(nèi)，體重只下降了２.３％。
專家還發(fā)現(xiàn)，平原人上高原之前的體重指數(shù)與上高原后的減肥效果指數(shù)成正比，而高原人則沒有這么顯著的效果。因此，高原減肥的幅度與其原有的肥胖程度有關(guān)，越肥胖的人上高原，減肥效果越明顯。
對此，有關(guān)人士建議在高原地區(qū)建立高山健身減肥基地，這樣平原地區(qū)的人們在基地中休閑娛樂，如果再加上適度的體育鍛練，就可以實現(xiàn)許多肥胖者減肥的夢想。
特約編輯：LUCKY
友情提示：
高原雖然有較好的減肥效果，但過于肥胖的朋友還是要慎重，因為肥胖的人也容易患高原病，出現(xiàn)高原反應(yīng)也相對較嚴(yán)重。（編者注）
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