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第一天：北京→西寧。 晚住火車上
下午14：23由北京西站乘K115次火車前往西寧。

第二天：西寧。 晚住西寧
下午15：06抵達西寧,下午自由活動。

第三天：西寧→青海湖。 晚住西寧
乘車經海藏咽喉——湟源峽谷,觀日月山,倒淌河,抵達中國最大的內陸咸水湖——青海湖,游覽沙 島,金銀灘大草原,海北原子城紀念碑。

第四天：西寧。 晚住西寧
參觀佛教圣地、達賴、班禪的祖師爺——宗喀巴大師的誕生地——塔爾寺,欣賞藝術三絕（壁畫、堆繡、酥油花）。下午前往互助土族村落,觀土族安昭舞、輪子秋,品土族風味農家菜。

第五天：西寧→北京。 晚住火車上
早餐后自由活動,上午11：26由西寧乘T152次火車返京。

第六天：北京。
中午12：43抵達北京,結束愉快的旅行生活！

                                           （特約編輯  馬瀅玉）