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晚報訊
家住四方實驗小區(qū)的江波女士，1997年師從耐寒大師司繼賢先生，八年持之以恒的鍛煉，終于使她練就了穿單衣過冬的絕技，也練就了一副健康的身板。昨天記者采訪了這位“耐寒奇女”。
46歲的江女士身上只穿一件薄薄的絲綢襯衣，長期的鍛煉使她的臉上泛出紅潤的光澤。江女士說，從2歲開始她就有哮喘病，病魔折磨了她三十多年。1997年看到有關司繼賢的報道后，抱著試試看的態(tài)度，跟司繼賢先生學習，每天堅持15分鐘的按摩鍛煉。
2002年，江女士在哈爾濱冰燈博覽會上僅穿短袖衣服，在零下20℃的環(huán)境里進行了長達兩個多小時的耐低溫表演，引起轟動。
談起耐寒鍛煉的經歷和心得，江女士述說，剛開始進行耐寒訓練的時候許多人對她無法理解，很多人對她說，看到她的樣子就感覺冷，這時候江女士總是伸出自己發(fā)熱的手回答別人的疑問。這么多年來，周圍的朋友親眼看到江女士經過努力取得的成果，都驚奇地說她的身體簡直是一部冬暖夏涼的空調。江女士告訴記者，耐寒鍛煉的竅門就在于一個“恒”字，不斷地堅持才能成功，八年來，她從未少練過一天。出身中醫(yī)世家的江女士現在寧化路一診所工作，她說司氏按摩法可以打通任督二脈，盤活14條經絡，最終使身體陰陽達到平衡。
最后，江女告訴記者：“自己的皮衣，棉衣全部都送給了親戚和朋友，不但自己不怕冷，而且?guī)啄陙碜约簭奈瓷^病，這都是長期耐寒訓練的結果�！�
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右圖：走在大街上的江波顯得很“酷”。
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